Laktatschwelle

Weniger posten, mehr trainieren!

Kategorie: Trainings-Latein

Pumpen in der Mittagspause mit Fit ohne Geräte

Pünktlich um 12:00 Uhr geht an meinem Rechner ein Alarm: “Geh pumpen!” Ich entscheide mich dann entweder weiter zu arbeiten,…

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